コンディショニングヨガパック６

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。コンディショニングヨガシリーズは、様々な体の症状を予防・改善するためのアーサナ（ポーズ）を目的別に組み合わせた、便利なシリーズです。このパック6には、「内臓を活性化させる」「骨の歪み矯正」「脚の疲労解消」「自律神経のバランスを整える」ためのヨガレッスンが4本が含まれています。マイペースに自分の体と向き合ってみましょう！